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<鯵の選び方> 鯵は水分が多いので鮮度が落ちやすい。
新鮮なものはうろこが整って銀色の光沢があり、全身が活き活きとして腹が締まっている。 養殖ものは天然ものに比べて体も尾びれも丸みを帯び、背側が黒く腹側が白い。 水槽や生け簀にいる「泳ぎ」の鯵はほとんどが養殖ものである。 仏語でchinchard(シャンシャール)。 <旬と産地> 5〜7月の暑い季節から秋までが旬といえる。
日本近海を春から夏にかけて北上し、秋から冬に南下し、1年を通して各地の市場に出回る。 やはり鯵はどこのスーパーでも目にする、大衆魚の代表格ですよね。
青背の魚ではありますが、生姜といっしょに煮付けにしたりするのも美味しいです。
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